Recursos para madres primerizas

Alimentación con fórmula

Si vas a alimentar a tu bebé con preparados para lactantes, hay algunas cosas importantes que debes saber, como por ejemplo, cómo elegir un preparado para lactantes y cómo prepararlo y almacenarlo.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) regula las fórmulas infantiles comerciales para asegurarse de que cumplen los requisitos mínimos de nutrición y seguridad. Los preparados comerciales para lactantes se presentan en forma líquida y en polvo. Habla con el pediatra de tu bebé si tienes dudas sobre la elección de una fórmula infantil para él o si estás pensando en cambiar de marca o tipo de fórmula infantil.

Preparación

  • Lávate bien las manos antes de preparar los biberones o alimentar al bebé. Limpie y desinfecte el lugar de trabajo donde vaya a preparar los preparados para lactantes.
  • Las botellas deben estar limpias y desinfectadas.
  • No es necesario calentar la leche o los preparados para lactantes antes de darlos, pero a algunas personas les gusta calentar el biberón. Si decides calentar el biberón, no utilices nunca el microondas. Los microondas calientan la leche y los alimentos de forma desigual, lo que provoca "puntos calientes" que pueden quemar la boca y la garganta del bebé.
    • Para calentar un biberón, colócalo bajo el grifo de agua caliente, teniendo cuidado de que el agua no entre en el biberón ni en la tetina. Pon un par de gotas de leche infantil en el dorso de la mano para asegurarte de que no está demasiado caliente.
  • Si usas fórmula infantil en polvo:
    • Utiliza agua de una fuente segura para mezclar los preparados para lactantes. Si no está seguro de si el agua del grifo es segura para preparar los preparados para lactantes, utilice un filtro de agua o agua embotellada y póngase en contacto con el departamento de salud o de aguas local para analizar el agua del grifo.
    • Utilice la cantidad de agua indicada en las instrucciones del envase de la fórmula infantil. Mida siempre primero el agua y luego añada el polvo.
    • Un exceso de agua puede no satisfacer las necesidades nutricionales de tu bebé.
    • La falta de agua puede hacer que los riñones y el sistema digestivo del bebé trabajen demasiado y puede provocar su deshidratación.

Utilizar rápidamente o almacenar con seguridad

Cuando abra el envase por primera vez, escriba la fecha en la tapa para que le ayude a recordarlo. Asegúrate de que el envase está cerrado y en buen estado. Si hay fugas, extremos hinchados o manchas de óxido, no se lo des a tu bebé.

  • Nunca utilice la fórmula después de la fecha de caducidad que figura en el envase.
  • Los preparados para lactantes pueden estropearse si se dejan a temperatura ambiente.
  • Utilice la fórmula infantil preparada dentro de las dos horas siguientes a su preparación y dentro de la hora siguiente al inicio de la alimentación.
  • Si no empiezas a dar a tu bebé la fórmula infantil preparada antes de dos horas, guarda inmediatamente el biberón en la nevera y utilízalo antes de 24 horas.
  • Tira la leche de fórmula que quede en el biberón después de alimentar a tu bebé. La combinación de la leche de fórmula y la saliva del bebé puede provocar la proliferación de bacterias.
  • La mayoría de las fórmulas infantiles deben utilizarse en el plazo de un mes desde la apertura del envase (compruebe la etiqueta).