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Aumento de peso en el embarazo
Q:
¿Debes ganar más peso en el primer o segundo trimestre?
Segundo trimestre
¡Correcto!
Los médicos sugieren que las mujeres ganen: De 1 a 4 libras en total durante el primer trimestre De 2 a 4 libras por mes durante el segundo y tercer trimestre.
Primer trimestre
¡Incorrecto!
Los médicos sugieren que las mujeres ganen: De 1 a 4 libras en total durante el primer trimestre De 2 a 4 libras por mes durante el segundo y tercer trimestre.
Debe ganar peso gradualmente durante su embarazo, con la mayor parte del peso ganado en los últimos tres meses. Muchos médicos sugieren que las mujeres aumenten de peso al siguiente ritmo:
- 1 a 4 libras en total durante los primeros tres meses (primer trimestre).
- 2 a 4 libras por mes durante el cuarto a noveno meses (segundo y tercer trimestre).
La cantidad total de peso que debe ganar durante su embarazo depende de su peso cuando se quedó embarazada. Según los CDC:
Si antes del embarazo estabas: | Deberías ganar: |
Bajo peso (IMC inferior a 18,5) | 28-40 libras |
Peso normal (IMC 18,5 - 24,9) | 25-35 libras |
Sobrepeso (IMC 25,0 - 29,9) | 15-25 libras |
Obesos (IMC mayor o igual a 30,0 | 11-20 libras |
