Si bebe durante el embarazo, la misma cantidad de alcohol que hay en tu sangre llegará a la de tu bebé. Cuanto más beba una mujer embarazada, mayor es el peligro para su bebé. Beber en cualquier momento del embarazo puede causar problemas.

Beber alcohol durante el embarazo: 

• Aumenta el riesgo de aborto.
• Aumenta el riesgo de un bebé prematuro.
• Aumenta el riesgo de discapacidades.
• El consumo excesivo de alcohol puede causar el síndrome de alcoholismo fetal. El síndrome de alcoholismo fetal es un patrón de grandes problemas físicos, mentales, mental y de comportamiento en los bebés que han estado expuestos al alcohol durante el embarazo.. Los problemas pueden durar toda la vida del niño.

Crear un nuevo hábito durante el embarazo:

• Toma una taza de té de hierbas en su lugar.
• Ir a dar un paseo.
• Haz algo para preparar la guardería para distraerte Y te ayude a prepararte para su bebé.

En lugar de alcohol, prueba un "mocktail"

Receta: Mango Mule

Ingredientes:

• 4-5 rodajas de pepino
• 1 oz. de jarabe de miel

• 1,5 oz. de puré de mango
• 1,5 oz. de zumo de lima fresco
• 1.5 oz. de cerveza de jengibre
• Hielo

Instrucciones: Mezcle el pepino y el jarabe de miel en el fondo de una coctelera. Añadir el puré de mango y el zumo de lima y agitar con hielo. Colar en una taza de cobre. Añadir cerveza de jengibre y remover.

Receta: Gimlet de pepino virgen

Ingredientes:

• 1.5 oz. de soda

• 4-5 rodajas de pepino triturado
• 1 oz. de zumo de lima fresco
• 1 oz. de jarabe simple

Direcciones: Mezclar todos los ingredientes y agitar con hielo. Servir con hielo picado y decorar con una rodaja de pepino.